完全變態

從2009年10月開始的「五公斤之爭」，
終於在2010年5月7日畫下句點。 



最後，我們沒有半個人成功維持減下五公斤，
連所有人減掉的體重加總也才3.6kg呢。

真是悲劇啊？
接下來分析大家這七個多月以來的辛酸歷程吧。 





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這是每個月減掉幾公斤的折線圖：
(所以線越往上攀升，表示體重減越多) 

可以看出，三月份似乎是個墮落的分歧點？
從三月開始，每個人的食慾似乎都奔放活躍了起來，
原本辛苦減掉的體重，都消失無影蹤了。 





A軍：
靠著不吃晚餐來減重，最佳紀錄減2.5kg，但僅維持一個月；最差紀錄增加0.7kg。
得到「兢兢業業卻唯一破表」的稱號。 
三餐還是得正常吃啊，不然身體的基礎代謝率下降也是枉然，辛苦了。



B軍：
靠著洗澡前做做體操來減重，最佳紀錄減1.2kg，維持五個多月；最差紀錄減0.2kg。
獲得「不吃雞排珍紅麥噹噹其實會瘦」的稱號。 
不要把壓力化為食慾，加油，好嗎？要穿上靴子！



C軍：
靠有時候會突然發作的毅力來減重，常常被壓力打敗，最佳紀錄減5.2kg，
曾經兩度奪下「五公斤之爭」冠軍，都維持一個月不到；最差紀錄減1.6kg。
獲得「人生就是大起大落」的稱號。 
神經過於纖細，被刺激就想吃......別再這樣了這位大嬸！



D軍：
靠著生病來減重？最佳紀錄減2kg，維持兩個多月；最差紀錄0.5kg。
獲得「失戀算什麼我要瘦給你看」的稱號。 
化失戀為動力，讓他哭著後悔當年沒有愛上妳！



E軍：
一開始就爆衝，第四天就少2kg，原為最具冠軍相之人，
最佳紀錄減2kg，維持四個多月；最差紀錄0kg。
獲得「爆衝持久可惜後繼無力」的稱號。 
真的很可惜耶，都維持了這麼久，再接再厲喔喔喔！



F軍：
當大家都復胖時，僅她有降0.1kg，最佳紀錄減1.2kg，維持一個月；最差紀錄0kg。
獲得「默默耕耘卻輸給美食誘惑」的稱號。 
每次看妳去吃好料都好羨慕說......





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謝謝大家長久以來的支持與愛護！

「五公斤之爭」真的就到此落幕了，
如果想要辦延長賽的親朋好友們，請自行加油囉！
哇喜概不負責喔。

健康減肥就是少吃多運動(好難！)，
生活作息要正常(不可能吧！)，
還有要戰勝食慾(天哪哪哪哪......)。



對了，在這裡附一下計算BMI值的網頁：
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm
http://food.doh.gov.tw/foodnew/health/1824/1824_102.aspx
想要奉勸一些紙片人們，
搞清楚自己是否過重，再來考慮減肥吧？

不要一股腦的想說我好胖、我好胖、我好胖喔！
或者是啊我大腿好肉、臉好圓......之類的，
(真的胖子聽到這種話會想砍人)
其實妳只是需要運動塑身，而不是耗損生命來減掉體重。

身材誠可貴，健康價更高。


咦～愛注意呦～
(天哪我好老派)





‧延伸閱讀：
　五七決戰之日！(4/21更新)
　五公斤之爭 (12/31更新)