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減肥需要動力,
減肥需要同伴,
五公斤的戰爭,從今天開打!
喔喔,第一位五公斤達成者(2009/12/31)出現了!
那接下來就是亞軍之戰?
這個減肥網誌不錯,大家共勉之→點我。
上表依照參戰順序來編號,
稍做個紀錄,
敵暗我明,大家心知肚明就好。
這次跟2009減肥大賽的方式不相同,
沒有獎勵、沒有懲罰。
(因為想這些好累喔......)
算是榮譽制度?
從今天開始,最先減掉5kg的人,
就是最大勝利者!
不管花多久時間,
每個人都要減掉五公斤喔喔喔!
互相督促,共勉之。
我們都要健康人生☆
*
啊啦啦,
明明是一場沒有獎懲的競賽,
主動報名參加的人數卻越來越多了呢!
真是精采刺激。
以健康的減肥方式來假設,
五公斤的冠軍應該會在12月份出爐喔?→啊哈哈,我預言成真了。
努力、努力、再努力,
每天少吃一點點、多動一點點,
六個人如果都成功減五公斤......
就減掉30公斤的肥肉呢!
真是夢幻般的數字。
※附註:
50公斤以下的朋友請不要報名參賽啊,
我們要的是健康人生,可不是紙片人生......
減肥需要同伴,
五公斤的戰爭,從今天開打!
喔喔,第一位五公斤達成者(2009/12/31)出現了!
那接下來就是亞軍之戰?
這個減肥網誌不錯,大家共勉之→點我。
|
10月 |
11月 |
12月 |
1月 |
2月 |
戰績 |
A軍 |
75.3kg |
73.8kg |
73.5kg→72.9kg |
|
|
-2.4kg |
B軍 |
68.2kg |
67kg |
67kg |
|
|
-1.2kg |
C軍 |
79kg |
77.2kg |
76.2kg→73.8kg |
|
|
-5.2kg |
D軍 |
55kg |
54.5kg |
54.5kg→53.5kg |
|
|
-1.5kg |
E軍 |
64kg |
62kg |
62kg |
|
|
-2kg |
F軍 |
57kg |
57kg |
56.7kg |
|
|
-0.3kg |
上表依照參戰順序來編號,
稍做個紀錄,
敵暗我明,大家心知肚明就好。
這次跟2009減肥大賽的方式不相同,
沒有獎勵、沒有懲罰。
(因為想這些好累喔......)
算是榮譽制度?
從今天開始,最先減掉5kg的人,
就是最大勝利者!
不管花多久時間,
每個人都要減掉五公斤喔喔喔!
互相督促,共勉之。
我們都要健康人生☆
*
啊啦啦,
明明是一場沒有獎懲的競賽,
主動報名參加的人數卻越來越多了呢!
真是精采刺激。
以健康的減肥方式來假設,
五公斤的冠軍應該會在12月份出爐喔?→啊哈哈,我預言成真了。
努力、努力、再努力,
每天少吃一點點、多動一點點,
六個人如果都成功減五公斤......
就減掉30公斤的肥肉呢!
真是夢幻般的數字。
※附註:
50公斤以下的朋友請不要報名參賽啊,
我們要的是健康人生,可不是紙片人生......
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